A Short Guide to a Long Life - download pdf or read online

ISBN-10: 1442364785

ISBN-13: 9781442364783

ISBN-10: 1476730954

ISBN-13: 9781476730950

ISBN-10: 147673609X

ISBN-13: 9781476736099

The New York instances bestselling booklet of straightforward principles all people may still stick with with a view to reside an extended, fit lifestyles, that includes illustrations all through, from the writer of The finish of Illness.

In his foreign bestseller, The finish of Illness, Dr. David B. Agus shared what he has discovered from his paintings as a pioneering melanoma surgeon, revealing the cutting edge steps he is taking to extend the lives of not just melanoma sufferers, yet those that are looking to get pleasure from a energetic, long lifestyles. Now Dr. Agus has became his study right into a functional and concise illustrated instruction manual for daily residing. He believes optimum future health starts off with our day-by-day routines.

A brief advisor to an extended Life is split into 3 sections (What to Do, What to prevent, and Doctor’s Orders) that supply the definitive solutions to many universal and not-so-common questions: Who may still take a toddler aspirin day-by-day? Are flu pictures secure? What constitutes “healthy” meals? Why is it very important to guard your senses? Are airport scanners dangerous? Dr. Agus might help you increase new styles of private health and wellbeing care, utilizing reasonably cheap and greatly to be had instruments which are in keeping with the most recent and superior technological know-how.

An available and crucial guide for getting ready for visits to the physician and conserving regulate of your future,A brief advisor to an extended Life explores the easy concept that a fit day after today begins with stable conduct this day” (Fortune).

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